Βρυγμός (σφίξιμο / τρίξιμο των δοντιών)

Βρυγμός είναι ο τεχνικός όρος για τα δόντια σφίξιμο ή/ και τρίξιμο των δοντιών που μπορεί να προκαλεί πόνο στο πρόσωπο και φθορά στα δόντια. Οι άνθρωποι δαγκώνουν ακούσια πολύ δυνατά ή πολύ συχνά, όπως στον ύπνο τους. Εξάλλου οι “βρυγμομανείς” μπορεί επίσης να τρώνε τα νύχια τους, ή κάποιο μολύβι ή και να μασάνε το μάγουλο τους. Οι άνθρωποι συνήθως δεν διαγιγνώσκονται με βρυγμό μέχρι να είναι πολύ αργά γιατί πολύ σπάνια συνειδητοποιούν τη συνήθεια τους. Άλλοι πάλι πιστεύουν λανθασμένα ότι τα δόντια τους πρέπει να ακουμπούν ανά πάσα στιγμή.

Ποιος πάσχει από βρυγμό;
Ο βρυγμός προκαλείται συνήθως σε διαφόρους τύπους προσωπικοτήτων. Άνθρωποι που μπορεί να είναι σε νευρική ένταση και βρίσκουν δυσκολίες στην διαχείριση του χρόνου. Θυμός, πόνος και απογοήτευση μπορεί να προκαλέσουν τα πρώτα σημάδια βρυγμού χωρίς οι ασθενείς να το γνωρίζουν ακόμα. Άνθρωποι οι οποίοι είναι επιθετικοί, ανταγωνιστικοί και βιαστικοί βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για να αναπτύξουν βρυγμό.

Τι μπορεί να γίνει;
Ο οδοντίατρος σας ελέγχει για φυσικά σημεία και συμπτώματα του βρυγμού, τα οποία αν διαπιστωθούν μπορεί να παρατηρούνται και να αναλύονται για αρκετές επισκέψεις πριν συστήσει και την έναρξη θεραπείας. Ο στόχος της θεραπείας είναι να αλλάξει τη συμπεριφορά μαθαίνοντας πώς να ξεκουράζουν τη γλώσσα, τα δόντια και τα χείλη σωστά. Ενώ απλά και μόνο η γνώση του προβλήματος και η αλλαγή της συμπεριφοράς τους μπορεί να είναι αρκετή
για μερικούς ανθρώπους, άλλοι θα πρέπει να φορέσουν μια πλαστική συσκευή στο στόμα, όπως ο νυχτερινός νάρθηκας που είναι φοριέται για να απορροφά τις δυνάμεις του δαγκώματος. Αυτή η συσκευή μπορεί να προλάβει μελλοντικές ζημιές στα δόντια και βοηθά την αλλαγή της κακής συνήθειας του ασθενούς. Ακόμα η βιοανάδραση χρησιμοποιείται στην καθημερινή πράξη με τη χρήση ηλεκτρονικών μέσων για τη μέτρηση της μυϊκής δραστηριότητας και για να διδάξει τους ασθενείς πώς να μειώσουν την μυϊκή τους δραστηριότητα, όταν η δύναμη με την οποία δαγκώνουν γίνεται πάρα πολύ μεγάλη. Οι ερευνητές εξακολουθούν να πειραματίζονται με νέους τρόπους για να βοηθήσουν
εκείνους που έχουν την τάση να σφίγγουν τα δόντια στον ύπνο τους.