Βρυγμός ή τρίξιμο των δοντιών

Ο βρυγμός συμβαίνει συνήθως τη νύχτα, ενώ κοιμάστε. Οι περισσότεροι άνθρωποι με βρυγμό δεν γνωρίζουν ότι τρίζουν τα δόντια τους στον ύπνο τους – εκτός αν ο σύντροφός τους ξυπνά από το θόρυβο και τους το πει. Αυτή η συνήθεια είναι εξαιρετικά καταστροφική και στο χρόνο μπορεί να φθείρει τα δόντια σας, ή την κροταφογναθική διάρθρωση σας (ΚΓΔ), ή να κάνει να πονούν οι μασητήριοι μύες σας (μπορεί να εκδηλωθεί και σαν πονοκέφαλος).

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο βρυγμός των δοντιών συσχετίζεται με το στρες, και οι άνθρωποι εφαρμόζουν πολύ μεγαλύτερες δυνάμεις κατά το τρίξιμο των δοντιών τους από ό, τι κατά την κανονική λειτουργία της γνάθου. Οι κινήσεις της κάτω γνάθου κατά τη διάρκεια του βρυγμού είναι συνήθως μεγαλύτεροι από τις συνήθεις κινήσεις της φυσιολογικής λειτουργίας.

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τον βρυγμό, ο οδοντίατρός σας μπορεί να κατασκευάσει μια συσκευή που προστατεύει τα δόντια, υποστηρίζει την άρθρωση σας (ΚΓΔ) και παρέχει ανακούφιση από τη μυϊκή κόπωση. Αυτή η συσκευή έχει πολλά ονόματα, αλλά γενικά αναφέρεται ως νάρθηκας. Ο νάρθηκας βοηθά κατά τον βρυγμό μέσω προσεκτικού ελέγχου της σύγκλεισης των δοντιών και μέσω της παρεμβολής ενός άλλου υλικού που αποτρίβεται αντί τα δόντια σας. Οι νάρθηκες μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν ή να αντικατασταθούν, και έτσι μπορούν να γίνουν καλύτεροι αποδέκτες των καταστροφικών δυνάμεων.